Taller de preparación a la jubilación en Badajoz: cómo afrontar esta nueva etapa

Ya ha comenzado el curso organizado por el Área de Recursos Humanos y Régimen Interior de la Diputación para ayudar a que las personas al servicio de las entidades locales pacenses que están próximas a jubilarse consigan asumir positivamente los cambios derivados de esta etapa distinta de la vida laboral.

La jubilación puede vivirse en ocasiones como una etapa problemática, en la que, a los cambios significativos en la rutina diaria, las relaciones sociales y el estilo de vida pueden también sumarse desafíos relacionados con la salud o el bienestar emocional.

Los contenidos del Taller se han estructurado en distintas unidades para abordar tanto aspectos psicológicos como sociales: auto percepción y significación personal; autoestima; relaciones personales y de pareja; interrogantes y proyecto de vida; significación social de la jubilación; posibilidades de participación en la sociedad a través de acciones en otras organizaciones; etc. Se incluyen igualmente nociones básicas sobre alimentación y ejercicio físico para implantar o desarrollar hábitos de vida saludable.

Se impartirán 20 horas de formación en total a lo largo de las próximas semanas, utilizando diferentes recursos didácticos y combinando algunas clases presenciales con otras virtuales, con sesiones grupales pero incidiendo en la parte individual porque las circunstancias y objetivos vitales de cada persona son diferentes.

En definitiva, se trata de ayudar a entender la importancia de una efectiva gestión emocional en la nueva situación, evitando sentimientos de confusión, incertidumbre o tristeza,

explorando nuevas opciones y actividades que aprovechen el bagaje profesional de las personas jubiladas, facilitando estrategias que permitan aprovechar mejor el ocio y el tiempo libre, de forma que el retiro profesional definitivo se viva como una oportunidad de crecimiento.

En esta primera experiencia piloto el alumnado está integrado por personal público de ayuntamientos y de la Diputación de Badajoz, con intención de continuar posteriormente con otras ediciones.

El Taller de preparación a la jubilación es una de las iniciativas incluidas en el Modelo CARTRAS de trasmisión del talento elaborado por la Diputación de Badajoz que aglutina diferentes medidas basadas en la innovación y abarca todo lo necesario para que una administración funcione: captación, retención y trasmisión del talento, ampliado con una última fase de asociación para que las personas ya jubiladas puedan seguir participando de manera activa.